JUDUL BUKU MENTAL SKILL TRAINING : Untuk Atlet

Keterampilan mental adalah salah satu aspek yang mempengaruhi atlet dalam mencapai peak performance atau penampilan puncak. Sayangnya, keterampilan mental seringkali diabaikan oleh pelatih ataupun atlet itu sendiri. Pembahasan mengenai keterampilan mental di Indonesia juga tidak banyak, hal ini ditemui dari sedikitnya buku di Indonesia yang membahas secara rinci dan mendalam tentang keterampilan mental bagi atlet. Oleh karena itu, buku ini terlahir. Buku ini diberi judul “Mental Skill Training” yang membahas mengenai satu tema tersebut. Pada Bab 1, akan dibahas mengenai definisi, kategori dan instrumen pengukur mental skill training. Selanjutnya pada Bab 2, selain membahas definisi mental skill training juga akan mengulik manfaat, rintangan serta mitos dari mental skill training. Terakhir pada Bab 3 akan membahas mengenai bagaimana merancang mental skill training termasuk membahas fase -fase yang ada dalam mental skill training.Buku ini merupakan pertanggungjawaban sebagai insan akademik. Segala upaya penulis curahkan untuk penyelesaian buku ini dan merupakan suatu proses yang banyak menemukan kendala. Namun, berkat bimbingan dan arahan dari semua pihak, maka penulis dapat menyelesaikan buku ini dengan baik.